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  • 冬季养生汤 莲子百合汤

    莲子百合汤材料:瘦肉冬季健康减肥食谱,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。功能:莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养神平压;而且味道。也相当可口。 [详细]

    2020-01-01 11:12 分类:
  • 冬季养生汤 羊肉汤

    羊肉汤滋补功。效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把。羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊。杂煮熟,捞出切成片,备用。2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比 [详细]

    2019-12-29 06:49 分类:冬季养生汤
  • 冬季滋补汤 海虾蘑菇萝卜汤

    食材明细白萝卜200克蘑菇80克海虾100克油适量盐适量料酒适量鸡精适量胡椒粉适量姜。适量葱适量冬吃萝卜夏吃姜~~寒冷的冬季,气候变化快,很。容易上火感冒,而萝卜,就是最好的除痰润肺,下气消食的食物。萝卜还解毒生。津,和中止咳,利大小便。萝卜主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒 [详细]

    2019-12-20 04:01 分类:冬季养生汤