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家常美食网 宝宝辅食南瓜藜麦月饼的做法

吉普佳菜谱网 http://www.zoltuan.cn 2019-09-07 10:35 出处:网络 编辑:


怎么做宝宝辅食南瓜藜麦月饼好吃?需要哪些食材?家常美食网「刘大花」老师为您提供宝宝辅食南瓜藜麦月饼。的家。常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食南瓜藜麦月饼。


这段时间做月饼,于小朵对月饼这个新生事物异常好奇,总想尝两口,于是。我做了这款婴儿版无油无糖的南瓜藜麦桃山皮月饼(红豆馅),小家伙很是喜欢,宝妈们赶紧动手制作这款宝宝专属的月饼吧。


做宝宝辅食南瓜藜麦月饼所需食材:


南瓜100克,藜麦50克,红豆100克,米粉10克,奶粉10克,


宝宝辅食南瓜藜麦月饼的做法步骤:



步骤1:首先将红豆泡3小时以上,吸满水分。



步骤2:煮熟后放入不粘锅炒至豆沙包团,期间加入配方里一半的奶粉和米粉。



步骤3:做好的豆沙馅晾凉密封好。



步骤4:南瓜去皮去瓤切小块儿。无需预热,放入蒸烤箱中选择纯蒸模式100度中层蒸烤15分钟。



步骤5:我用的藜麦是免洗免泡的,所以直接加水即可,我加的是开水,熟的快又不易粘锅。其他藜麦需要提前洗净泡水2小时以上。将藜麦按煮饭键煮熟。



步骤6:将藜麦和南瓜放入不粘锅。



步骤7:加入剩余奶粉和米粉。



步骤8:小火不断翻炒,边炒边让所有材料融合。



步骤9:炒到南瓜藜麦泥抱团,不黏手。



步骤10:将豆馅和南瓜藜麦泥分别分成20克一个的球球。



步骤11:南瓜藜麦泥按压成饼,放入一粒红豆馅。



步骤12:揉成团,收口收好。



步骤13:放入50克的月饼模具。



步骤14:压成月饼形状。



步骤15:切开看看,满满。的豆馅哦。



步骤16:成品1



步骤17:成品2



步骤18:成品3


家常美食网温馨。提。示:


1.大宝宝可以适量加糖。2.奶粉和米粉都是为了调节口感的,不喜欢的小伙伴可以不加。




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