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  • 牛肉胡萝卜砂锅煲的做法

    牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。胡 [详细]

    2020-02-15 05:05 分类:汤类大全
  • 咸肉豆腐汤的做法

     简介咸肉,大家多数都会用于炒菜,很少来做汤,今天呢我就把咸肉和豆腐混在一起,来个咸肉豆腐汤,味道是相当的美啊。 材料:豆腐 平菇 油 盐咸肉鸡精香油 做法:1.将咸肉用温水清洗干净,切成小丁状备用;2.豆腐清洗干净后切成,小四方形;3.把平菇清洗干净后,撕成一小块一小块的;4.把切好的豆腐块放在沸水中煮2分钟,捞出来备用 [详细]

    2020-02-03 02:07 分类:
  • 银耳杞子南瓜羹的做法

    原料:银耳 枸杞 南瓜 冰糖 做法:1、冠耳提前泡发,2、洗干净后择成小朵。3、黄金南瓜去皮4、切小块儿。5、将南瓜与冠耳一起加入饭煲。中,选汤粥模式,启动饭煲即可。煮好的南瓜银耳羹中,加入。几颗枸杞和适量冰糖就可以食用啦。软糯香甜,食之。清润的羹汤就做好啦。 [详细]

    2020-02-02 02:51 分类:汤类大全
  • 仔姜焖鸭的做法

    原料:鸭肉 仔姜 葱。 蒜瓣 小米椒 香菜 豪油、生抽、料酒、盐做。法:1、先把鸭肉放点姜片焯出血水,弄完那水别倒把水面上的白色油脂去掉,焖鸭肉中途要加水把这倒进去2、放油热锅爆一下配料再下鸭肉3、鸭肉炒变色放仔姜片焖一下放盐生抽等,把第一步的水倒进去焖得十。几分钟就OK了4、最后。把葱、香菜放上去就大功告成了 [详细]

    2020-02-01 06:34 分类:汤类大全
  • 花胶石斛淮山药枸杞陈皮煲猪肉的做法

    花胶石斛淮山药枸杞陈皮煲猪肉材料石斛25克淮山药50克花胶100克枸杞25克陈皮1块猪瘦肉250克。花胶石斛淮山药枸杞。陈皮煲猪肉的做法1、花胶依程序泡发后洗净;石斛洗净后用。刀背拍碎;陈皮泡软,刮去皮内白色果瓤,再洗净;其余材料亦须洗净。2、猪肉洗净后须以滚水汆烫过,再洗净备用。3、锅内放入25。00毫升清水,水滚开 [详细]

    2020-01-31 12:07 分类:壮阳补肾汤
  • 大葱炖豆腐的做法

    大葱炖豆腐原料:豆腐400克,葱一根,姜2片,生抽,盐,做法:1、准备好北豆腐,葱姜。2、大葱洗净切。斜段。3、豆腐冲洗一下,切小块。4、锅中倒油热后把姜放入炸出香味。5、再把豆腐倒入,豆腐倒入后先不要动,等定型后在翻动,以免破碎。6、豆腐稍微煎黄,把葱放入;倒入。生抽炒匀,快出锅时放上盐炒匀。关火盛入盘中。    [详细]

    2020-01-30 11:52 分类:
  • 银耳双雪莲梨汤的做法

    材料:银耳1朵、桃胶5克、雪莲子20颗、雪梨1个。做法:1、银耳建议选取争夺正气的。2、泡水一晚,去根。3、桃胶泡水一晚,去除杂志。4、雪莲子泡水2小时。5、银耳煮2小时,加入桃胶和雪莲子煮1。小时。6、最后关火,放入黄冰糖和雪梨。制作小贴士:吃完以后,一般隔天上厕所特别畅快,有通便的效果,建议有重要事情或是外出的话, [详细]

    2020-01-29 08:58 分类:
  • 冬瓜玉米排骨汤的做法

    原料:排骨、玉米、冬瓜、枸杞做法:1、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm。厚的片,姜切片2、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5m。m-10mm厚的片,姜切片3、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片4、续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉, [详细]

    2020-01-26 04:15 分类:
  • 排骨煲莲藕的做法

    我们家爱用排骨煲汤,其中最常煲的便是排骨莲藕汤了,现在的人营养虽好,但不知何故贫血的人仍然很多,我和我家小子也不例外,莲藕的含铁量高,缺铁性贫血的人喝此汤最好不过了,而且莲藕还含有大量的维生素C和食物纤维,所以说是个好东西。每次煲此汤,高压锅上汽几分钟后,便能闻到莲藕的阵阵清香。喝上一碗,鲜中带着丝丝甜味。排骨煲莲。藕 [详细]

    2020-01-26 04:15 分类:
  • 排骨煲莲藕的做法

    我们家爱用排骨煲汤,其中最常。煲的便是排骨莲藕汤了,现在的人营养虽好,但不知何故贫血的人仍然很多,我和我家。小子也不例外,莲藕的含铁量高,缺铁性贫血的人喝此汤最好不过了,而且。莲藕还含有大量。的维生素C和食物纤维,所以说是个好东西。每次煲此汤,高压锅上汽几分。钟后,便能闻到莲藕的。阵阵清香。喝上一碗,鲜中带着丝丝甜味。 [详细]

    2020-01-26 04:04 分类:
  • 冬瓜玉米排骨汤的做法

    原料:排骨、玉米、冬瓜、枸杞做法:1、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片2、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片3、将排骨剁成块状,玉米切成小。段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片4、续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,( [详细]

    2020-01-26 04:04 分类:
  • 丝瓜猪骨汤的做法

    原料:猪骨、丝瓜、姜、葱、料酒、盐。做法:1、食材。2、把猪骨用清水泡一泡,洗净。3、冷水下锅,适量多加。一些水。4、把丝瓜去皮切块。5、虾米加少许料酒,泡一下洗净。6、葱打结,姜切片。7、锅里将烧开时,把骨汤里的沫去掉。后加入姜和葱。8、小火炖约半小时,加入丝瓜汤。9、加入虾米。10、丝瓜煮熟,加入盐调味。11、装碗 [详细]

    2020-01-26 03:47 分类:
  • 土豆炖芸豆的做法

    原料:土豆,芸豆做法:1芸豆(就是四季豆)掰段儿,土豆切滚刀块儿,喜欢大的切大喜欢小的切小,但是不要太小。五花肉切片或块儿(不用五花肉也可,但一定要用肥瘦相间的肉)。2锅中坐油,油热后炒一下五花肉,炒出油。3加入土豆块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟。这一步很重要哦。4倒入热水,没过菜四分之三。5转中小火慢慢炖。炖到汤汁稍 [详细]

    2020-01-25 07:47 分类:汤类大全
  • 桂圆红枣木瓜汤的做法

    女人,你该美丽又聪明:从营养需求。来看,脑力劳动者应以补充构成脑细胞的磷脂,不饱物脂肪酸,以及参与调节脑细胞兴奋功能的蛋白质,维生素A和微量元素为重点。而运动力较少的脑力劳动者,尤其是中年及以上的脑力劳动者,由于其热能消耗较少,应保证有足够的优质蛋白质和维生素的摄入,同时,还要减少糖的摄入。脑细胞中百分之六十左右为不饱 [详细]

    2020-01-25 07:02 分类:汤类大全
  • 土豆浓汤的做法

    材料:土豆、洋葱、黄油、淡奶油(或牛。奶)、火腿(或培根)、盐、黑胡椒粉、芹菜叶碎做法:1、土豆去皮切块,洋葱切丝,火腿切小粒。   2、土豆块冷水上锅煮熟。平底锅将黄油小火融化,炒至洋葱。   3、洋葱炒软有明显香味时,将土豆块捞出放进洋葱锅内,继续翻。炒。   4、倒一些清水翻炒,到冒小泡时关火,稍微晾温后,将土豆洋葱全 [详细]

    2020-01-25 05:49 分类:
  • 莲藕乌豆猪手汤的做法

    莲藕乌豆猪手汤原料:莲藕750克,陈皮1角,猪手(即猪前脚)1对,红枣4枚,黑豆100克。莲藕乌豆猪手汤的做法1.莲藕洗净,去皮,切件;猪手斩大块,放入开水中滚5分钟,洗净;黑豆放入铁锅,不加油,炒至豆衣裂开,洗净;陈。皮、红枣洗净,红枣去核。2.瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入所有材料,候水。再滚起,改用中。火继续 [详细]

    2020-01-25 05:49 分类:汤类大全
  • 香菇老鸭汤的做法

    材料干。香菇5朵老鸭半只,姜片3片,红枣5颗,枸杞一小撮,黄酒一汤匙做法1.鸭子切小块、红枣去核备用,香菇和枸杞。分别放清水浸泡半小时2.热好锅,放少许油爆香姜片,倒入鸭肉翻炒至表面微黄3.随后倒入一汤匙黄酒,翻炒一会,把红枣,枸杞,香菇和泡香菇的水放入鸭子中大火烧开,同时另起一锅水烧开备用,把鸭子倒入炖盅放入烧开水的 [详细]

    2020-01-25 05:49 分类:汤类大全
  • 小白菜炖土豆的做法

    材料:小白菜、土豆。调料:猪油、盐、味精、葱。做法:1、准备原料2、把土豆切条。3、小白菜切段。4、锅烧开水,放入小白菜焯透。捞出备用。5、锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香。6、放入土豆条炒匀,加少许生抽。7、翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。8、放入小白菜。9、翻炒均匀,加盐、味精调味。1 [详细]

    2020-01-25 04:19 分类:
  • 金针菇瘦肉汤的做法

    材料:金针菇适量、瘦肉一块、豌豆少许、萝卜苗半把、生姜一块 做法:1瘦肉切小块用少许盐、酱油、生。粉、五香粉腌起来2萝卜苗焯。下水,水开后放少许盐再放萝卜苗3一分钟后捞起,去掉生萝卜苗的涩口味4热锅温油放豌豆炒一会(豌豆难熟一点,所以要先放着炒)。 5炒至半熟时加入适。量的。清水和生姜6煮开后放金针菇7随后加入萝卜苗8再次 [详细]

    2020-01-25 04:19 分类:
  • 补肾泥鳅韭菜汤的做法

    泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作。用。成。年男子常食泥。鳅可滋补强身。韭菜--韭菜又叫起阳草,正是。春韭好时节。将泥鳅和韭菜煮汤,其功效固精助阳。泥鳅韭菜汤 材料:泥鳅500 [详细]

    2020-01-25 04:19 分类:壮阳补肾汤