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  • 莲藕排骨汤的做法

    此汤相信大家都喝,是一款经。典家常老汤,虽然简单,但营养丰富,非常适合身体多病人的朋友,同时也可以作为常喝的一道汤。男女老少都爱喝食材:1斤猪排骨,1。近莲藕,葱,姜,1个八角,少量花椒做法1、首先,把猪排骨切成一。小段,然后把排骨上的肥肉去掉,这样可以保证煲的汤不会太油腻。然后再把排骨放到冷水中浸泡下去淤血。2、其次 [详细]

    2020-03-04 06:19 分类:汤类大全
  • 泡椒豆腐汤的做法

    食材:豆腐,泡椒盐,香油,高汤做法1、豆腐冲洗干净,切成小块;泡椒切成一段,放入清水中浸泡片刻。2、取干净的锅子,倒入适量的高汤,烧开,加入泡椒段,稍微煮开,接着就可以将豆腐块放进去,一起煮。3、翻滚片刻,调入适量。的食盐以及香油调味,稍微的再煮一下即可。小提示:煮豆腐汤的时候,豆腐可以先用清水浸泡。片刻,这样豆腐不容 [详细]

    2020-03-01 01:59 分类:汤类大全
  • 美味腐乳炖豆腐的做法

    这样豆腐更营养。腐乳炖豆腐,简单又美味的吃法,却。又具有开胃具消食的功效。腐乳的鲜咸味道进入到豆腐里面,鲜嫩的豆腐吃起来更有层次感,真是一种不可言喻的美味啊。可别小看这小小的腐乳,它可是营养学家所。大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐本来就是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%~20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙 [详细]

    2020-03-01 01:59 分类:汤类大全
  • 冬季养胃鲫鱼豆腐汤的做法

    做法步骤步骤5-8营养价值 [详细]

    2020-03-01 01:59 分类:汤类大全
  • 砂锅豆腐的做法

    食材豆腐冬笋香菇 猪肉碎葱蒜姜八角鸡精素蚝油盐生抽做法1将葱切段,姜切片,把蒜瓣拍松。冬笋切片。2把豆腐切成一寸见方,一厘米厚的小块儿,热锅放油,将豆腐煎呈两面金黄色。3将煎好的豆腐铺在砂锅的底部。 4另起油锅,用小火将八角炒出香味,下葱姜蒜煸炒。5放入青豆和冬笋片,继续煸炒,加生抽,素蚝油,糖和鸡精。6把炒好的。冬笋,青 [详细]

    2020-03-01 01:59 分类:汤类大全
  • 红腐乳鲳鱼豆腐煲的做法

    红腐乳鲳鱼豆腐煲原料:鲳鱼200克、豆腐1块、调料;油、盐、料酒、葱、姜、鸡精、红腐乳、鲜抽、淀粉.准备;鲳鱼去鳃,去肚,洗净,切块. 做法;1.。把鲳鱼拍上淀粉.2.用油煎成两面金黄.3.豆腐切块,也用油煎过.4.取砂锅,放适量清水,放下豆腐.5.放下鲳鱼,加料酒.6.放下姜片,葱结,大火煮开,中火煮10分钟.7.把1 [详细]

    2020-02-25 01:45 分类:
  • 酸辣香菇豆腐汤的做法

    简介:香菇含有很高的蛋白、脂肪较低,还有多种维生素,可以增 加抵抗力。豆。腐也含有很高的蛋白,营养非常丰富。是处于 成长时。期孩子的佳选。 材料: 豆腐 新鲜香菇 鸡蛋 葱 盐 生抽 醋 糖 油辣椒  鸡精 香油 水淀粉姜 步骤1.把新鲜的香菇洗净后,放入开水中煮2分钟,捞出。沥干水 分,切丝;2.把豆腐洗净切小粒后放入水中,加盐浸。 [详细]

    2020-02-25 01:45 分类:
  • 蟹味菇鱼头豆腐煲的做法

    蟹味菇鱼头豆腐煲主料:胖头鱼鱼头约1200克配料:豆腐蟹味菇西兰花调料:食用油盐鸡精生姜葱蒜黄芪10克制作过程:1、蟹味菇一小盒约100克,剪去根,洗净备用;2、鱼头收拾干。净;3、北豆腐一大块,切成小方块;4、西兰花掰成小朵,洗净,用加盐的沸水焯一下; 5、锅烧热倒油,小火煎鱼,煎至两面焦黄;6、移入陶瓷煲中,加入盐、 [详细]

    2020-02-25 01:45 分类:汤类大全
  • 牛肉胡萝卜砂锅煲的做法

    牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。胡 [详细]

    2020-02-15 05:05 分类:汤类大全
  • 咸肉豆腐汤的做法

     简介咸肉,大家多数都会用于炒菜,很少来做汤,今天呢我就把咸肉和豆腐混在一起,来个咸肉豆腐汤,味道是相当的美啊。 材料:豆腐 平菇 油 盐咸肉鸡精香油 做法:1.将咸肉用温水清洗干净,切成小丁状备用;2.豆腐清洗干净后切成,小四方形;3.把平菇清洗干净后,撕成一小块一小块的;4.把切好的豆腐块放在沸水中煮2分钟,捞出来备用 [详细]

    2020-02-03 02:07 分类:
  • 银耳杞子南瓜羹的做法

    原料:银耳 枸杞 南瓜 冰糖 做法:1、冠耳提前泡发,2、洗干净后择成小朵。3、黄金南瓜去皮4、切小块儿。5、将南瓜与冠耳一起加入饭煲。中,选汤粥模式,启动饭煲即可。煮好的南瓜银耳羹中,加入。几颗枸杞和适量冰糖就可以食用啦。软糯香甜,食之。清润的羹汤就做好啦。 [详细]

    2020-02-02 02:51 分类:汤类大全
  • 仔姜焖鸭的做法

    原料:鸭肉 仔姜 葱。 蒜瓣 小米椒 香菜 豪油、生抽、料酒、盐做。法:1、先把鸭肉放点姜片焯出血水,弄完那水别倒把水面上的白色油脂去掉,焖鸭肉中途要加水把这倒进去2、放油热锅爆一下配料再下鸭肉3、鸭肉炒变色放仔姜片焖一下放盐生抽等,把第一步的水倒进去焖得十。几分钟就OK了4、最后。把葱、香菜放上去就大功告成了 [详细]

    2020-02-01 06:34 分类:汤类大全
  • 花胶石斛淮山药枸杞陈皮煲猪肉的做法

    花胶石斛淮山药枸杞陈皮煲猪肉材料石斛25克淮山药50克花胶100克枸杞25克陈皮1块猪瘦肉250克。花胶石斛淮山药枸杞。陈皮煲猪肉的做法1、花胶依程序泡发后洗净;石斛洗净后用。刀背拍碎;陈皮泡软,刮去皮内白色果瓤,再洗净;其余材料亦须洗净。2、猪肉洗净后须以滚水汆烫过,再洗净备用。3、锅内放入25。00毫升清水,水滚开 [详细]

    2020-01-31 12:07 分类:壮阳补肾汤
  • 大葱炖豆腐的做法

    大葱炖豆腐原料:豆腐400克,葱一根,姜2片,生抽,盐,做法:1、准备好北豆腐,葱姜。2、大葱洗净切。斜段。3、豆腐冲洗一下,切小块。4、锅中倒油热后把姜放入炸出香味。5、再把豆腐倒入,豆腐倒入后先不要动,等定型后在翻动,以免破碎。6、豆腐稍微煎黄,把葱放入;倒入。生抽炒匀,快出锅时放上盐炒匀。关火盛入盘中。    [详细]

    2020-01-30 11:52 分类:
  • 银耳双雪莲梨汤的做法

    材料:银耳1朵、桃胶5克、雪莲子20颗、雪梨1个。做法:1、银耳建议选取争夺正气的。2、泡水一晚,去根。3、桃胶泡水一晚,去除杂志。4、雪莲子泡水2小时。5、银耳煮2小时,加入桃胶和雪莲子煮1。小时。6、最后关火,放入黄冰糖和雪梨。制作小贴士:吃完以后,一般隔天上厕所特别畅快,有通便的效果,建议有重要事情或是外出的话, [详细]

    2020-01-29 08:58 分类:
  • 冬瓜玉米排骨汤的做法

    原料:排骨、玉米、冬瓜、枸杞做法:1、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm。厚的片,姜切片2、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5m。m-10mm厚的片,姜切片3、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片4、续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉, [详细]

    2020-01-26 04:15 分类:
  • 排骨煲莲藕的做法

    我们家爱用排骨煲汤,其中最常煲的便是排骨莲藕汤了,现在的人营养虽好,但不知何故贫血的人仍然很多,我和我家小子也不例外,莲藕的含铁量高,缺铁性贫血的人喝此汤最好不过了,而且莲藕还含有大量的维生素C和食物纤维,所以说是个好东西。每次煲此汤,高压锅上汽几分钟后,便能闻到莲藕的阵阵清香。喝上一碗,鲜中带着丝丝甜味。排骨煲莲。藕 [详细]

    2020-01-26 04:15 分类:
  • 排骨煲莲藕的做法

    我们家爱用排骨煲汤,其中最常。煲的便是排骨莲藕汤了,现在的人营养虽好,但不知何故贫血的人仍然很多,我和我家。小子也不例外,莲藕的含铁量高,缺铁性贫血的人喝此汤最好不过了,而且。莲藕还含有大量。的维生素C和食物纤维,所以说是个好东西。每次煲此汤,高压锅上汽几分。钟后,便能闻到莲藕的。阵阵清香。喝上一碗,鲜中带着丝丝甜味。 [详细]

    2020-01-26 04:04 分类:
  • 冬瓜玉米排骨汤的做法

    原料:排骨、玉米、冬瓜、枸杞做法:1、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片2、将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片3、将排骨剁成块状,玉米切成小。段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片4、续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,( [详细]

    2020-01-26 04:04 分类:
  • 丝瓜猪骨汤的做法

    原料:猪骨、丝瓜、姜、葱、料酒、盐。做法:1、食材。2、把猪骨用清水泡一泡,洗净。3、冷水下锅,适量多加。一些水。4、把丝瓜去皮切块。5、虾米加少许料酒,泡一下洗净。6、葱打结,姜切片。7、锅里将烧开时,把骨汤里的沫去掉。后加入姜和葱。8、小火炖约半小时,加入丝瓜汤。9、加入虾米。10、丝瓜煮熟,加入盐调味。11、装碗 [详细]

    2020-01-26 03:47 分类: