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家常美食网 棒棒鸡丝的做法

吉普佳菜谱网 http://www.zoltuan.cn 2019-08-13 02:43 出处:网络 编辑:

  怎么做棒棒鸡丝好吃?学做棒。棒鸡丝需要哪些食材?家常美食网Mteverest老师为您提供棒棒鸡丝的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的棒棒鸡丝。


  棒棒鸡丝的功效与作用:

   白糖:富含碳水化合物


  酱油:升压、补血、护齿


  棒棒鸡丝的制作材料:


   鸡脯肉250克  白糖  酱油   花椒面少许  香油   辣椒油   鸡精少许   熟芝麻适量  


  棒棒鸡丝的家常做法:



  1.锅内加适量水(没过鸡肉)和2片姜片,冷水将鸡脯肉放。入煮10分钟至肉熟捞起放入冰水中,捞起沥干



  2.用木棒轻锤使肉松软,然后用手将肉拆成细丝



  3.将葱切丝放鸡肉丝上,将调料按个人口味调好淋在肉丝上即可,吃前拌匀



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