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  • 黑米玉米碴粥的做法

    黑。米玉米碴粥材料:黑米小半杯玉米茬1小杯玉米面3。分之2杯芝麻一小把做法:1、黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入2、砂锅烧开水,倒入黑米,滚10分钟。清水调成稀糊状。 3、再倒入玉米茬。4、待黑米略。滚开花,玉米茬也膨胀开。 5、再倒入玉米稀糊,半盖锅盖滚。1。5。分钟6、吃的时候现喝现舀。   [详细]

    2020-02-12 06:25 分类:
  • 香菇鸡肉粥的做法

    能收到试用品,我真的高兴了好几天,因为我才来这里不久,而且还是一个菜鸟级的做饭新手,但试用报告一直拖着没写,假期期间出了趟远门,回来赶着孩子上学,后来是我考试,事一件接一件的,没有个头啊,上周总算都过去了,本来想着这么长时间了可能都不能写了,前两天看到一姐妹们写的,还是把我的也补上吧。香菇鸡肉粥原料:品臻客稻花香粥米, [详细]

    2020-01-16 01:31 分类:粥的做法
  • 红豆糯藕粥的做法

    生藕可消瘀凉血,除烦解渴,止血健胃,适用于瘀血不散、烦渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点,是治疗各种血。证的佳品。懒得做糯米藕的时候,我会煮一锅粥,再放点红豆,反正营养都在里面。红豆糯藕。粥原料:藕、红豆、糯米配料:冰糖(或红糖) 做法:1、藕洗净去皮2、切成碎丁3、放入锅中4、加适量水 5、电饭 [详细]

    2020-01-14 01:22 分类:粥的做法
  • 奶香红豆燕麦粥

    原料:。主料:熟红豆200。g、麦片100g、牛奶250ml配料:大杏仁适量调料:蜂蜜1大勺做法:1、大杏仁切碎,燕麦片用清水泡软;2、泡好的买片放入锅中;2、加入煮熟。的。红豆;3、倒入牛奶,煮沸后转小火。煮10分钟;4、稍凉后加入蜂蜜;5、再撒入杏。仁碎即。可。心得分享:1、燕麦片提前。泡软,煮时可节省时间;2、红 [详细]

    2020-01-11 11:04 分类:家常养生粥
  • 薏米红豆粥的做法

     天热、不想弄。得厨房。里热火朝天的,常常用电饭锅煮一些粥粥汤汤的给亲亲和爸。爸喝。最近忽然发现:红豆和薏米居然是最佳的搭配,天哪,这两。样东西可是常常煮着吃的,可从来没有放在一起过~~~岂不是。错过了很多次调理的机会看看关于介两银的介。绍,:1、薏米,在中药里称“薏苡仁”,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身 [详细]

    2020-01-08 09:21 分类:
  • 莲子猪肚粥的做法

    喜欢喝粥,可觉得煮粥很慢,不。像煮饭插上电源就行,所以很少煮,这。段时间,一直很想喝。粥,正好家里有没有炒完的卤猪肚,想着做个猪肚粥解解馋,足足。吃了两大碗,哈哈,暖暖的。莲。子猪肚粥材料:糯米、莲子、猪肚、青菜做法:1、准备好材料,将材。料洗净2、将洗净的糯米和莲子放入高压锅,加入适量水,大火上气改小火慢。炖3、猪。 [详细]

    2020-01-06 11:32 分类:
  • 猪肝菠菜粥的做法

    猪肝菠菜粥原料:猪肝、菠菜、大米、小米、糯米 做法:1.猪肝、菠菜、大米、小米、糯米。(猪肝买了一块八毛钱的,买多了也吃不了。买的时候还怕人家不卖,因为买的真的不多。)2.将大米、小米、糯米洗干净放在锅里先煮着。(煮前泡半个小时)3.将洗干净的菠菜切成碎片、猪肝也切成小丁。4.把葱段、姜片、蒜瓣都切成更小的丁。5.切好的 [详细]

    2020-01-02 12:32 分类:
  • 红豆薏米粥的做法

    薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等,即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。薏米还具有解热、镇静、镇痛等作用,常用来治慢性肠炎、阑尾炎、风湿性关节痛、尿路感染等症。薏米含有丰富的膳食纤维,能帮助消化道代谢,避免热量囤积,而且具有利尿化湿的排水功效及 [详细]

    2020-01-02 12:32 分类:
  • 荷叶莲子粥的做法

    立秋,漫漫长夏总算盼到。了尾声。但刚立秋空气的湿度还很大,不但感觉不到秋凉,反而到处都是。闷热潮湿的感觉。所以在夏秋高温时节,熬煮一锅浓稠清香的荷叶粥,配上清嫩。去火的新鲜莲子,清香绵糯、消暑去燥。 荷叶莲子粥材料:香米、荷叶、莲子调味:冰糖 做法:1、香米。洗净用水浸泡2小时,莲子去皮、芯。2、荷叶撕大片用水清洗,入沸水 [详细]

    2020-01-01 11:12 分类:粥的做法
  • 红豆红糖粥的做法

    红。豆红糖粥食材:红豆、饭豆、眉豆、红糖做法:1、准备好食材:红豆、饭豆、眉豆。 2、三种豆子洗干净泡水4小时。3、入高压锅加水,大火上汽转小火15分钟。    [详细]

    2019-12-30 04:20 分类:
  • 紫薯山药粥的做法

    紫薯山药粥材料:紫薯1个,山药1段(1尺长左右),大米1杯,冰糖适量。做法:1山药流水中去皮。切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块。2大米放入。电饭锅,加适量水,熬1小时。粥。3米粥熬到20分钟时,4放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可。  上一篇:三宝润燥粥 下一篇:小。米山药粥 [详细]

    2019-12-29 06:49 分类:
  • 生滚咸蛋瘦肉粥的做法

    广东人喜欢煲汤也喜欢煲粥,比如荔湾艇仔粥、及弟粥都是我们耳熟能详的。其中还有我今天煲的这个生滚咸蛋瘦肉,无论酒楼或街边小食。店都可以找得到。所谓生滚就是预先煲好了粥底,再转入小锅或沙锅里重新煮沸,配以喜欢的佐料而成。 生滚咸蛋瘦肉粥材料:大米、咸蛋、瘦肉、葱花做法:1、大米洗好之后用少许盐以及油腌至少半小时以上。 2、将腌 [详细]

    2019-12-29 06:49 分类:红枣粥
  • 红枣山药葡萄粥的做法

    红枣山药葡萄粥。 材料:红枣50克,山药50克,莲子50克,葡萄干50克。调料:蜂蜜适量。 做法:1)锅中加入适量水,倒入去皮洗净的山药。 2)加入泡发好的无核红枣。 3)加入洗净的莲子。 4)加入洗净。的葡。萄干盖盖烧煮至熟。 5)稍微冷却调入蜂蜜。    [详细]

    2019-12-29 06:49 分类:红枣粥
  • 百合莲子大枣粥的做法

    百合莲子大枣粥可以宁心静神,缓解孕期失眠。营养不良,食后。脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥等均可食用。百合有较高的营养价值,富含蛋白质、脂肪,淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分,是一种良好的强身滋补品。莲子有。养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率 [详细]

    2019-12-27 03:51 分类:
  • 清香黄瓜米粥的做法

    品臻客的五常稻花香米最合适用来煮粥了,煮出的粥香稠可口,米粒入口即化,不像一般米煮的时间稍长就会糊得黏腻。但是,对。刚开始食用辅食的宝宝,用粥米煮的粥更易于食用和消化。黄瓜米粥是是非常适合夏季的一。款粥。个人特别喜欢,口味清新,是老少皆宜的粥品,今天用这个品臻客五常稻花香粥米来煮,口感会更好! 清香黄瓜米粥主料:品臻客 [详细]

    2019-12-25 05:48 分类:粥的做法
  • 薏米仁蔓越莓大米粥的做法

    薏米仁蔓越莓大米粥材料:蔓越莓、薏米仁(已泡发)、大米、冰糖 做法:(1)将薏米仁淘洗干净,待用。(2)。将大米淘洗干净,待用。 (3)将蔓。越莓拆开包装袋,倒入小碗中,待用。(4。)将薏米仁下入高压锅里倒入水烧开。 (5)接着,下入大米盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。(6)然后,合入蔓越莓和冰糖搅动一下 [详细]

    2019-12-25 02:47 分类:
  • 栗子山药粥的做法

    栗子和山药都是秋冬季节进补的好食材,尤其适合老人。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。 栗子山药 [详细]

    2019-12-25 11:09 分类:粥的做法
  • 大枣山药粥的做法

    把大枣做熟,最好还是熬粥。中国人的粥其。实是很伟大的一。个发明,粥是养脾胃的一个最好的方式。我们在熬粥的时候放几枚大枣,每天放五六枚,全家人都会受益。熬好以后,粥的颜色非常漂亮,微微带点红色。如果我们坚持服用大枣做的粥,两三个月以后,再看看我们的面色会。非常好。为什么说大枣能美容呢?因为气血充足了,面色也就红润了。大枣 [详细]

    2019-12-24 05:04 分类:粥的做法
  • 小米燕麦粥的做法

    小米燕麦粥材料:燕麦一把,小米一把,紫糯米一把,冰糖适量做法:1、小米淘洗干净,泡半小时备用。2、燕麦淘洗。干净备用。3、紫糯米淘洗干净泡半小时。。 4、把小米、燕麦、紫糯米放入煮锅中,大火烧沸,小火慢熬。5、熬粥时要经常搅动,这样熬出来的粥才会浓稠、滑润。6、粥熟后放入冰糖。煮几分钟融化即可。    [详细]

    2019-12-24 03:34 分类:粥的做法
  • 花芸豆薏米仁粥的做法

    花芸豆薏米仁粥材料:花芸豆(已泡发)、大米、薏米仁调料:冰糖做法:(1)将花芸豆淘洗干净,待用。(2)将大米淘洗干净,待用。(3)将薏米仁淘洗干净,待用。(4)将高压锅里倒入水烧开。(5)接着,下入大米和薏米仁烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没。气后开盖。(6)然后,合入花芸豆搅匀盖上盖再用中小火烧煮5后。 [详细]

    2019-12-23 12:46 分类:粥的做法