吉普佳菜谱网
  • 家常美食网 烤蒜香五花肉的做法

    怎么做烤蒜香五花肉好吃?需要哪些食材?家常美食网「美。食杰」老师为您提供。烤蒜香五花。肉的。家常做法大全,。只要按照图文步骤,菜鸟都。能做出美味烤蒜香五花肉。工艺:其它工。艺:,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹饪时间:未知做烤蒜香五花肉所需食材:主料:五花肉300g调料:食盐适量,老抽少量, [详细]

    2020-04-10 09:23 分类:热菜菜谱
  • 家常美食网 红烧鸡腿的做法

    本食谱来自【浅浅女人香】老师分享的红烧鸡腿的做。法,禽类;需要烹。饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);怎么做红烧鸡腿好吃?学做红烧鸡腿需要哪些食材?家常美食网浅浅女人香老师为您提供红烧鸡腿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红烧鸡腿。鸡腿肉的蛋白质含量比较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体 [详细]

    2020-04-10 09:23 分类:家常菜
  • 煲汤食谱网 板栗煲鸡汤的做法

    煲汤网为您提供板栗煲鸡汤最正宗。的做法,详细图文讲解板栗煲鸡汤的家常做法,板栗煲鸡汤怎么做好吃,更有板栗煲鸡汤的营养价值和功效与作用,让您快速学会做板栗煲鸡汤。板栗富含维生素,是良好的补益食品,做成汤后有利于肠胃的吸收,避免板栗燥热不易消化的弊病。鸡肉益气补血,治脾胃虚弱。生姜发汗,散寒,止呕,解毒。枸杞补肾益精,养肝 [详细]

    2020-04-09 11:15 分类:
  • 煲汤食谱网 猴头菇山药红枣煲鸡汤的做法

    我一直非常喜欢猴头菇,不仅是。营养价值高,而且加工到位,煲出来的汤非常。鲜美。所以,我家会时常备有。微博里有位朋友。问我猴头菇的泡发,当时只是告诉他大概的方法,并答应给他一个详细的过程,因为忙碌托了快一个月,实在不好意思,今天赶紧补上。大家都知道,猴头菇是一种药食两用的真菌,是中国传统名贵菜肴,与熊掌、海参、鱼翅并称为 [详细]

    2020-04-09 11:15 分类:
  • 家常美食网 五香蚕豆的做法

    怎么做五香蚕豆好吃?需。要哪些食材?家常美食网「寓言7656」老师为您提供五香蚕豆的家常做法大全,只要按照。图文步骤,菜鸟都能做出美味五香蚕豆。工艺:煮,难度:新手尝试,人数:未知,口味:五香味,准备时间:一天,烹饪时间:做五香蚕豆所需食材:主料:蚕豆(带皮)250克辅料:食盐1茶匙,八角2粒,桂皮1小段,五香粉1茶匙 [详细]

    2020-04-09 12:28 分类:其他菜系
  • 家常美食网 酱肉的做法

    。酱肉的食材和调料:1kg五花肉100g四川甜面酱烈酒(时差党用vod。ka==)两大勺敲成碎末的冰糖15g盐5g老抽三大勺教您酱肉的家常做法,酱肉怎么做好吃1.肉!肉选择肥肉较多的五花肋条肉,肉先改刀成条状方便入味和风干,如果有骨头先剔除。软骨可。以保留。2.原料先混合均匀,然后抹在肉上,入冰箱腌制三天,中途不时取出 [详细]

    2020-04-05 06:14 分类:浙菜
  • 蚕豆冬瓜汤的做法

    说起蚕豆啊现在正是旺头上,在我家顿。顿烧蚕豆,带壳的蚕豆炒着好吃,而豆瓣则是烧汤好吃。像这。道蚕豆冬瓜汤就特。别清凉可口,冬瓜的爽口加上蚕豆的清香,是一道很清淡鲜美的汤,还有利于减肥瘦身呢蚕豆。冬瓜汤食材明细:主料:冬瓜辅料:蚕豆豆腐调料:盐香油制。作步骤:1.将冬瓜去皮。切块,豆腐切块备用2.锅中倒入底油,放入冬瓜、 [详细]

    2020-04-05 02:59 分类:
  • 莲藕花生排骨汤

     食材:莲藕400克,花生仁50克,排骨4。00克.做法:1)莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜。放进汤锅,加清水8-10碗,大火烧开后转小火保持沸腾.2)猪骨另放开。水里烫灼,去掉。血水后,放进已经煮开的(1)同煮,转大火烧20。分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可. [详细]

    2020-03-04 06:19 分类:家常煲汤
  • 家常美食网 豆豉酱油蒸五花肉的做法

    。怎么做豆。豉酱油蒸五花肉好吃?需要哪。些食材?家常美食网「泽瑞妈妈」老师提供豆豉酱油蒸五花肉的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能。做出最正宗的豆豉酱油蒸五花肉。分类:热菜,中式宴。请使用的厨具:蒸锅、煮锅口味:咸鲜,工艺:蒸,耗。时:三刻钟,难度:普通豆豉酱油蒸五花,简单的做法,味道却是甚美。原味的肉片与豆豉融 [详细]

    2020-04-10 09:23 分类:下饭菜
  • 家常美食网 五花肉炒榨菜丝的做法

    怎。么做五花肉炒榨菜丝好吃?需要哪些食材?家常美食网。「小禾厨娘」老师提供五花肉炒榨菜丝的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出。最正宗的五花肉炒榨菜丝。分类:热菜,家常菜,老人,冬季食谱,宴客菜,晚餐使用的厨具:炒锅口味:咸鲜,工艺:炒,耗时:十分钟,难度:普通冬天来了就要经常多喝些粥来温暖心情温暖胃喝粥怎么能 [详细]

    2020-04-10 09:23 分类:下酒菜
  • 家常美食网 秋季男人饮食保养谨记3预防

    秋高气爽,气候宜人。然而,记者从临床门诊。获悉,近两个星期前来就诊的男性病人有增。多的趋势,大多数是前列腺疾病和。性功能障碍的病人。同时,因为季节的关系,更多的男子担心秋燥和秋膘。的袭击。专家认为这些疾患其实可以一起进行预防。教你煮秋季养颜汤防衰:多饮水多排尿入秋天气变冷,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体内的时候,所以秋。 [详细]

    2020-01-23 10:58 分类:秋季饮食
  • 家常美食网 专家推荐:适于职业男性的保健菜单

    职业男性最容易“透支”的就是健康。许多人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各。样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于职业男性的自我保健菜。单。商务餐。远离生猛海。鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食。物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追 [详细]

    2020-01-18 11:02 分类:营养常识
  • 家常美食网 红烧鸡腿面的做法

    怎么做红烧鸡腿面好吃?需要哪些食材?家常美食网【柔蓝水晶】老师提供红烧鸡腿面的家常做法大。全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的红。烧鸡腿面。分类:主食,面条,家常菜,午餐,晚餐使用的厨具:煮锅、炒锅口味:微辣,工艺:煮,耗时:一小时,难度:普通家里经常备有挂。面,因为家人都挺爱吃的,而且有。时候不知道要吃什么饭的 [详细]

    2020-04-10 09:23 分类:鸡腿
  • 家常美食网 苔条黄鱼的做法

    本食谱来自【晓菜料理学院】老师分享的苔条黄鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,鱼,适宜人群:一般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚。者更加适合。做。苔条黄鱼所需食材:主。料:黄鱼150g,盐(腌鱼)1撮,料酒(腌鱼)1汤。匙,葱(腌鱼)5g,姜(腌鱼)5g,白胡椒粉(腌鱼)1撮,植物油(炸鱼)300g辅料:低筋面粉(面糊) [详细]

    2020-04-09 09:56 分类:黄鱼
  • 家常美食网 水煮圆肠意大利面的做法

    怎么做水煮圆肠意大利面好吃?需。要哪些食材?家。常美食网【轻舞飞扬一2017。】老师提供水煮圆肠意大利面的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的水煮圆肠意大利面。分。类:面食使用的厨具:炒锅口味:清淡,工艺:炒,耗时:半小时,难度:简单今天给。宝贝煮意大利面吃的时候搭配了水煮圆肠摆出了花的造型,宝贝看到可 [详细]

    2020-04-09 11:15 分类:黄瓜
  • 家常美食网 枸杞木耳炒荷兰豆的做法

    怎么做枸杞木耳炒荷兰豆好。吃?需要哪些食材?家常美食网【一溪月】老师提供枸杞木耳炒荷兰豆的家常做。法大全,按照图文做。法步骤,菜鸟都能做出最正宗的枸杞木耳炒荷兰豆。分类:热菜,家常菜,午餐,晚餐使用的厨具:不。粘锅口味:咸鲜,工艺:炒,耗时:十分钟,难度:简单咸鲜微辣,还有枸杞淡淡的甜,好吃下饭??。做枸杞木耳炒荷兰豆 [详细]

    2020-04-08 06:00 分类:枸杞
  • 豆腐菜粥的做法

    豆。腐菜粥 材料:大米青菜豆腐猪油盐 做法:1大米淘净加适量水熬粥2青菜浸泡会切小段3。豆腐切小块4稀饭快粘时倒入青菜煮一小会后加豆腐,煮3分钟后,加盐鸡精猪油即可   [详细]

    2020-02-25 01:45 分类:
  • 皮蛋豆腐大米粥的做法

    皮蛋豆腐大米粥 材料:大米、皮蛋、日本豆。腐、猪油调料:盐、鸡精 做法:(1)将大米淘洗干净,待用。(2)将日本豆腐放在案板上切开、去包装、切成。块,待用。 (3)将皮蛋放在案板上切开,待用。(4)将高压锅里倒入水烧开。 (5)随后,下入大米烧开盖上盖用中小火。烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。(6)接着,合入皮蛋和日本豆 [详细]

    2020-02-25 01:45 分类:皮蛋粥
  • 家常美食网 稀豆粉米线的做法

    稀豆粉米线的做法简单是云南小吃的常见菜,不一定要看稀豆粉米线视频才能学会,但怎么做稀豆粉米线最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道稀豆粉米线吧所属地区:云南小吃工艺:熬煮汆炖烩焖法稀豆粉米线的制作材料:稀豆粉200克,米线100克,精盐3克,焙辣椒粉、姜末、蒜汁各5克。稀豆粉米线的介绍:稀豆粉是云南夏季消署佳品,是用 [详细]

    2020-03-14 09:53 分类:云南小吃
  • 家常美食网 小锅汆肉米线的做法

    小锅汆肉米线的做法简单是云南小吃的常见菜,不一定要看小锅汆肉米线视频才能学会,但怎么做小锅汆肉米线最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道小锅汆肉米线吧所属地区:云南小吃工艺:熬煮汆炖烩焖法小锅汆肉米线的制作材料:米线1。20克,剁肉50克,豌豆尖、韭菜各10克,水腌菜5克,精盐、辣椒油各2克,咸酱。油3克,味精1克, [详细]

    2020-03-14 09:53 分类:云南小吃
  • 家常美食网 香菜嫩牛肉的做法

    怎么做香菜嫩牛肉好吃?需要哪些食材?家常美食网「凌顺的下午茶」老师。为您提供香菜嫩牛肉的家常做法大全,只。要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菜嫩牛肉。牛肉和香菜真的是非常绝妙的搭配,绝对的下饭神器做香菜嫩牛肉所。需食材:牛肉200克,香菜一。把,耗油一勺,鸡粉一勺,料酒一勺,食用油一勺,淀粉一大勺,老抽。半小勺,黑胡椒 [详细]

    2020-04-08 05:40 分类:小儿营养不良食谱
  • 家常美食网 香菜嫩牛肉的做法

    怎么做香菜嫩牛肉好吃?需要哪些食材?家常。美食网「凌顺的下午茶」老师为您提供香菜嫩牛肉。的家常做。法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味。香菜嫩牛肉。牛肉和香菜真的是非常绝妙的搭配,绝对的下饭神器做香菜嫩牛肉所需食材:牛肉200克,香菜一把,耗油一勺,鸡粉一勺,料酒一勺,食用油一勺,淀粉一大勺,老抽半小勺,黑胡椒碎 [详细]

    2020-04-08 05:37 分类:小儿营养不良食谱
  • 家常美食网 红烧肉的做法

    怎么做红烧肉好。吃?学做红烧肉需要哪些食材?家常美食网懒厨房老师为您提供红烧肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能。做出美味红烧肉。工艺:烧,难度:初级入门,人数:2人份,口味:咸鲜味,准备时间:15分钟,烹饪时间:做红烧肉所需食材:主料:五花肉1块,啤酒1罐辅料:红烧汁1袋,姜适。量,葱适量教您红烧肉的家常做法 [详细]

    2020-04-09 07:14 分类:增肥食谱
  • 家常美食网 美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法

    怎么做美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼好吃?需要哪些食材?家常美食网「嗯爷。辅食日记」老师为您提供美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼。鳕鱼里的DHA可以促进宝宝大脑发育,虾皮可以补钙!美味的蛋饼!做美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋。饼所需食材:卷心菜20g,鳕鱼20g,虾皮5g,面 [详细]

    2020-04-09 12:28 分类:营养不良食谱
  • 莲藕排骨汤的做法

    此汤相信大家都喝,是一款经。典家常老汤,虽然简单,但营养丰富,非常适合身体多病人的朋友,同时也可以作为常喝的一道汤。男女老少都爱喝食材:1斤猪排骨,1。近莲藕,葱,姜,1个八角,少量花椒做法1、首先,把猪排骨切成一。小段,然后把排骨上的肥肉去掉,这样可以保证煲的汤不会太油腻。然后再把排骨放到冷水中浸泡下去淤血。2、其次 [详细]

    2020-03-04 06:19 分类:汤类大全
  • 泡椒豆腐汤的做法

    食材:豆腐,泡椒盐,香油,高汤做法1、豆腐冲洗干净,切成小块;泡椒切成一段,放入清水中浸泡片刻。2、取干净的锅子,倒入适量的高汤,烧开,加入泡椒段,稍微煮开,接着就可以将豆腐块放进去,一起煮。3、翻滚片刻,调入适量。的食盐以及香油调味,稍微的再煮一下即可。小提示:煮豆腐汤的时候,豆腐可以先用清水浸泡。片刻,这样豆腐不容 [详细]

    2020-03-01 01:59 分类:汤类大全
  • 家常美食网 茼蒿粥的做法

    茼蒿粥的。做法简单是失眠食谱里的常见菜,但。怎么做茼蒿粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道茼蒿。粥吧。菜系及功效:失眠食谱健脾开胃食谱祛痰食谱工艺:煮茼蒿粥的。制作材料:主料:粳米100克,茼蒿150克调料:盐1克,花生油10克茼蒿粥的做法:1.将茼蒿菜择洗干净,入沸水锅中氽烫一下,捞出放 [详细]

    2020-04-08 05:40 分类:失眠食谱
  • 家常美食网 拌果酱菜心的做法

    拌果酱菜心的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看拌果酱菜心视频才能学会,但怎么做拌果酱菜心最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道拌果酱菜心吧。菜系及。功效:家常菜谱便秘食谱利尿食谱清热解毒食谱口味:酸甜味工艺:拌拌果酱菜心的制作材料:主料:白菜3。50克调料:白砂糖10克,苹果酱40克教您拌果酱菜心怎么做,如何做拌果 [详细]

    2020-03-11 02:21 分类:便秘食谱
  • 君之烘焙网 椰蓉甜面包(汤种)的做法

    怎么做椰蓉甜面包(汤种)好吃?学做椰蓉甜面包。(汤种)需要哪些原料和厨具?君之烘焙网八月未央_9老。师让零基础菜鸟都能零失败做出美味椰蓉甜面包(汤种)。本烘焙食。谱来自【八月未央_9】老师分享。的椰蓉甜面包(汤种)的方子,所属分类:烘焙、面包、烤箱食谱,需要烘焙时间:1小时以上,烘焙难度:配菜(中级)。在做了n天蛋糕以 [详细]

    2020-02-03 07:47 分类:
  • 君之烘焙网 迷你表情派的做法

    本烘焙食谱来自【两个大帅哥。的妈咪】老师分享的迷你表情派的方子,所属分类:烘焙、马芬、烤箱食谱、下。午茶、朋友聚餐;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:配菜(中。级)。希望儿子开开心。心每一天迷你表情派的制作材料:主料:低筋面粉250g,糖粉100g,菜籽油125g,泡打粉3g,鸡蛋1个,香草精5ml,红薯1个,紫薯1 [详细]

    2020-01-31 06:33 分类:
  • 家常美食网 红烧鸡腿茶树菇的做法

    怎么做红烧鸡腿茶树菇好吃?学做红烧鸡腿茶树菇需要哪些食材?家常美食网为您提供。红烧鸡腿茶树菇的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做。出美味红烧鸡腿茶树菇!准备时间:10分钟内制作时间:30分钟-1小时用餐人数:1-2人红烧鸡腿茶树菇的简介:我们一家都是无肉不欢的人,喜欢吃肉,但又吃不多,没肉又不行。所以我做一些肉 [详细]

    2020-04-10 09:23 分类:青少年食谱
  • 家常美食网 鳕鱼蔬菜牛奶滑蛋的做法

    怎么做鳕鱼蔬菜牛奶滑蛋好吃?需要哪些食材?家常美食网「好吃的坨坨-亲子烘焙组」老师为您提供鳕鱼蔬菜牛奶滑蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鳕鱼蔬菜牛奶滑蛋。这是一道集鳕鱼肉鸡蛋牛奶蔬菜于一体的美味,同时也是一道快手早餐美食!很适合早起党起床做给自己吃!低脂高蛋白也很适合减脂的小仙女们!希望大家都能美美 [详细]

    2020-04-09 11:15 分类:学龄期儿童食谱
  • 家常美食网 韩式辣年糕的做法

    。怎么做韩式辣年糕好吃?学做韩式辣。年糕需要哪些食材?家常美食网坨坨。妈老师教你轻松做出好吃好。看的韩式辣年糕。本食谱来自【坨坨妈】老师分享的韩式辣年糕的做法,所属分类:小吃、韩国料理、主食、午餐、单身食。谱,需要烹饪时间:30-45。分钟,烹饪难度:切墩(初级)。做韩式辣年糕所需食材:主料:手指年糕200克辅料:配送 [详细]

    2020-03-03 02:05 分类:韩国料理
  • 家常美食网 培根金针菇卷的做法

    本食谱来自【蓝色热带小小鱼】老师分享的培根金针菇卷的做法,所属分类:肉类、韩国料理,需要。烹饪时间:,烹饪难度:切墩(初级)。培根金针菇卷营养丰富,是一道很美味的佳肴!做这道菜基本上不用放任何调料,因为培根本身就是咸的了,除非。是口重的人,可以再适当的放一点点胡椒粉。做培根金针菇卷所需食材:难度:切墩(初级)主料:培根 [详细]

    2020-03-03 02:05 分类:韩国料理
  • 家常美食网 明月映珊瑚视频做法在线观看

    明。月映珊瑚视频的做法通过在线观看天天饮食视频里面的明月映珊瑚视频烹饪教学,教您怎么做明月映珊瑚视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道明月映珊瑚视频吧明月映珊瑚的材料搭配、做法的视频详细介绍以及注意事项。 [详细]

    2020-02-28 10:53 分类:天天饮食
  • 家常美食网 咖喱香叶鸡视频做法在线观看

    咖喱香叶鸡视频的做法通过在线观看天天饮食视频里面的咖喱香叶鸡视频烹饪教学,教您怎么做咖喱香叶鸡视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道咖喱香叶鸡视频吧咖喱香叶鸡的材料搭配、做法的视频详细介绍以及注意事项。 [详细]

    2020-02-28 10:53 分类:天天饮食
  • 家常美食网 消费者购茶要注意的事项

    消费者购茶要注意的事项中国质量万里行促进会近日发布消费警示:茶叶市场“水很深”,消费者购茶要擦亮眼睛。14日,记者走访了上海的一些茶叶批发市场和商场的茶叶专柜,发现一些标签上注明特级龙井,价格从二三百元至上千元一公斤的都有;而乌龙茶的价格更是差得离谱,便宜的几十元一斤,贵的居然将近两千元一斤。这就让人难免会产生疑惑,同 [详细]

    2020-01-08 01:13 分类:茶文化
  • 家常美食网 当代中国的啤酒工业

    新中国成立以来,啤酒工业的发展经历了四个阶段:第一阶段:从1。953年到1962年,是啤酒工业的调整和发展阶段,新建了一批新的啤酒厂,啤酒年产量的平均增长速度为38.2%。1963年至1972年,速度虽有所放慢,但啤酒产量仍增长1.4倍。到1978年,我国的啤酒年产量达到40万吨。在这一阶段,在啤酒科学研究,教育,人才 [详细]

    2020-01-01 05:51 分类:酒文化
  • 家常美食网 健康烹饪家中最好常备三种酱油

    日常烹饪,最离不开的就是酱油,提香、上色、还能补充营养。但人们经常是一瓶酱油用到底,既炒菜又凉拌,既做汤又蘸食,这其实并不科学。中国调味品协会科技处处长左宝起介绍,选酱油要学会看标签。酿。造酱油更纯正。从酱油的原料表中可以看出其原料是大豆还是脱脂大豆,是小麦还是麸皮。最重要。的看清标签上标注的是酿造还是配制酱油。酿造酱 [详细]

    2020-03-02 11:07 分类:调味品
  • 家常美食网 大蒜如何吃才能杀菌消毒

    首先,大蒜中所含的。大蒜素是细菌的强力杀手,对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用。一旦把大蒜碾碎,它们就会互相接触,从而形成大蒜素。大蒜素很强的杀菌作用,但大蒜素遇热时会很快失去作用,所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。大蒜是古老的药食两用珍品,在国外被称作“健康保护神”。中国自古也有“大蒜上市,药店关门”的说法。吃蒜的 [详细]

    2020-03-01 10:33 分类:调味品
  • 草菇,草菇的功效与作用,草菇的营养价值

    草菇的别名:稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇、美味草菇、中国蘑菇、南华菇、贡菇、家生菇草菇的功效与作用:性寒、味甘、微咸、无毒。能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防。止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力。草菇的营养价值:富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物和维生素c等营养成分,单是氨基酸。 [详细]

    2020-02-06 03:32 分类:
  • 泥鳅的功效与作用

    营养价值 泥鳅:泥鳅风味独特,肉质细嫩松软,易消化吸收;泥鳅所含脂肪。成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管。衰老,故有益于老年人及心血管病人。泥鳅性平、味甘,具有补虚,暖脾胃,祛湿,疗痔,壮阳,止。虚汗之功。效。木耳(水发):黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木 [详细]

    2020-01-25 11:25 分类:煲汤汤料
  • 黄豆猪骨汤

    萝卜干黄豆猪。骨汤材料:猪骨400克,黄豆100克,蜜枣2粒,萝卜干80克。水2500毫升。做法:1、萝。卜干,黄豆用水浸泡,泡软了萝卜干容易洗去沙尘。以及过多的咸味。2、猪骨放锅里煮开灼过。3、灼过的猪骨冲洗干净骨碎杂质。4、全部材料放进汤锅加水2500毫升,开大火煲开,改小火煲2小时。 海。带黄豆棒骨汤材料:棒骨黄 [详细]

    2020-01-26 04:04 分类:
  • 青菜粥

    山药猪骨青菜粥材料:猪骨汤1.5升、山。药100克、大米100克、青菜1。-2棵、盐和胡椒粉适量。做法:1大米淘。洗干净后清水浸泡1小时;2山药去皮切丁浸入清水里;3青菜洗净切丝;4锅中放入猪骨汤和适量清水烧开,放入浸泡后的大米;5大火煮开后转。小火继续煮15分钟;6加入山药丁煮15分钟,再加入菜丝煮滚;7加入盐、胡椒 [详细]

    2020-01-26 03:47 分类:
  • 每天喝骨头汤喝出高血脂

    前两天出门诊,一个骨质疏松的病人过去复查,拿到化验单一看,血。脂高得吓人,细心讯问他的饮食后,发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙,就每天一顿,吃了三个月,结果钙没补下去,血脂却蹿高一大截。在临床上,自觉补钙的患者不在多数,有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙,就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知,大 [详细]

    2019-12-30 04:20 分类:
  • 五行新鲜蔬菜煲汤包括:红萝卜,白萝卜,牛蒡

    材料:红萝卜60公克,白萝卜100公克,牛蒡100公克,干香菇3朵,白萝卜叶50公克,水700?,盐1小匙做。法:1.将红、白萝卜去头部带皮洗净,切小块;牛蒡带皮洗净切片,备用。2.干香菇泡。软沥干水分;白萝卜叶洗净切粗片,备用。3.将作法1、2的所。有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下。「煮饭」键,煮至开关跳起即 [详细]

    2019-12-27 10:24 分类:煲汤常识
  • 灵芝西洋参乌鸡汤

     食材:灵芝 西洋参乌鸡姜片做法:1,取适量。灵芝,将表面洗净。 2,将灵芝切成薄片。。 3,乌鸡处理好洗净,切成块。 4,飞水(焯水):锅里加水、姜片煮。开,把切好的乌鸡放进去飞水,用漏勺将飞水好的乌鸡捞出。 5,砂锅调入适量水煮开,放。进去灵芝片,改。小火。慢慢煲两小时左右。 6,用漏勺捞出灵芝。(好的灵芝煲后还。可以再煮水喝 [详细]

    2019-12-25 02:47 分类:
  • 花生猪肺汤

    南昌民间饭庄的瓦罐汤是赫赫有名的,刚结婚那会儿,我身体很不好,老公。就经常带我去民间喝瓦罐。汤。因为职业的原因,我的嗓子经常不舒服,着凉就容易咳嗽,有时。候。咳到头疼、胸口痛,老公就会带我去民间喝花生猪肺汤。南昌人认为猪肺和花生都是润肺、打灰的。(去除肺部的脏东西),这款汤的搭配,它的功效就显而易见了。 食材明细材料: [详细]

    2019-12-18 02:07 分类:滋阴润燥
  • 干白菜豆腐酱汤的做法

    材料干白菜80克,卤水豆腐1/2块,红椒30克,葱花少许。调料大。豆酱2大匙,醋少许,味精1/2小匙,白糖少许,料酒1大匙。 做法1、将干白菜洗净用温水泡软后,放入沸水中焯水,捞出冲凉挤干水分切段待用。2、豆腐切小方块,红椒洗净。去子切。丁。3、锅。内放入植物油烧热,下入葱花,干白菜、红椒丁、料酒,醋、大豆酱翻炒2。分钟 [详细]

    2020-02-25 01:45 分类:蔬菜汤
  • 莲藕炖排骨的做法

    莲藕炖排骨 材料:莲藕、排骨。配料:米醋、姜、葱。做法:1、切好的莲藕。我喜欢切圈圈的,滚刀块。也行。 2、清洗过的排骨用水焯过。再把泡沫。洗干净。 3、用。取一汤锅,电饭锅也行。加入排骨,水。我加的是开水,也可以把水烧开再放入排骨。 4、烧开后,中火开上五分钟。滴点米醋,入姜、葱。 5、加盖,小火炖上约。四十分钟。 6、然后,放 [详细]

    2020-01-24 08:38 分类:排骨莲藕汤
  • 美容滋补汤:莲子鲫鱼汤的做法

    莲子鲫鱼汤,气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。   鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,有益气健脾、清热解毒、对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。    鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少, [详细]

    2020-02-04 09:02 分类:美容养颜汤
  • 美容滋补汤:莲子鲫鱼汤的做法

    莲。子鲫鱼汤,气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功。效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。   鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,有益气健脾、清。热解毒、对肌肤。的弹力纤维。构成能起到很好的强化作用。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟。此可常食”。    鲫鱼的。营养特点是营养。素全面,含 [详细]

    2020-02-04 08:23 分类:
  • 冬季养生汤 莲子百合汤

    莲子百合汤材料:瘦肉冬季健康减肥食谱,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。功能:莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养神平压;而且味道。也相当可口。 [详细]

    2020-01-01 11:12 分类:
  • 冬季养生汤 羊肉汤

    羊肉汤滋补功。效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把。羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊。杂煮熟,捞出切成片,备用。2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比 [详细]

    2019-12-29 06:49 分类:冬季养生汤
  • 排骨汤的简单做法大全

    西洋菜排骨汤 材料∶排骨一斤、西洋菜一把。调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。作法∶排骨洗净,先川烫过以。去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加。酒一大匙,改小火西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶。洗净备用。待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。重点提示∶这道汤的风味在于排骨久炖后的骨 [详细]

    2020-01-14 05:13 分类:排骨汤
  • 黑豆排骨汤 功效补肾益气

    黑豆猪排骨汤原料:黑豆75克,猪排骨750克,香菇及调味料适量。黑豆猪排骨的。做法将猪排骨洗净剁块,与黑豆同置锅中,加清水适量煮至排骨、黑豆熟。后,纳入。香菇丝及葱花、姜末、胡椒粉、食盐、味精适量,再煮一二沸服食。黑豆猪排骨的功效:补肾益气。香菇的功效与作用。干香菇的水浸物中含有多种氨。基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分 [详细]

    2019-12-23 12:46 分类:排骨汤
  • 胡萝卜排骨莲藕汤,酥烂口感 清甜味道

    原料:小排骨 莲藕 胡萝卜配料:枸杞 适量 大枣两个调料:盐 大葱 姜做法:1、原料图。2、锅中倒入适量水,放入小排焯水去血水。3、捞出沥干水分。4、藕、胡萝卜切块,葱切段,姜切片备用。         5、锅中倒入适量凉水,放入洗净的枸杞、大枣,葱段、姜片。6、水烧温后放入排骨,胡萝卜,藕。7、大火烧开改小火煲一个半小时。8、 [详细]

    2020-01-09 11:54 分类:
  • 香菜豆腐鱼头汤的做法

    香菜豆腐鱼头汤原料:鳙鱼头450克、豆腐250克、香菜30克、姜2片、花生油10毫升。香菜豆。腐鱼头汤的做法1.鱼头去腮,剖开,用盐腌2小时,洗净,香菜洗净。2.豆腐用盐水浸泡1小时,沥干水,切块,烧锅下花生油,将豆腐、鱼头两面煎至金黄色。3.锅中下入鱼头、姜,加入1000毫升沸水,武火煮沸后,加入煎好的豆腐,煲30分 [详细]

    2020-01-06 10:22 分类:
  • 菊花枸杞炖鸡汤

    原料:三黄鸡1只、生姜、枸杞、小菊花、糯米汤、新鲜菊花瓣、盐。准备工作:1、鸡洗净后,冷水上锅煮,然后撇去上面的浮沫。2、菊花去蒂,将花瓣洗净后包在纱布中。做法:1、将糯米汁全都倒进鸡汤锅中,这样做是为了让鸡汤更浓稠一些。2、煮开后放进枸杞和小菊花,大火。煮开。3、将菊花纱布包放进锅中,加一点盐,慢火煮。45分钟后就可 [详细]

    2019-12-28 09:24 分类:
  • 茶树菇鸡汤

    大家都知道鸡汤是最。有营养的了,现在在外面吃饭的同志们要整天忍受那么难吃的饭菜,而且还很昂贵。不如自己动手做吧,既好吃又营养,。适合不同年纪的人。茶树菇土鸡汤原料:土鸡一只、茶树菇、葱、姜、盐茶树菇土鸡汤的做法:1.准备材料。鸡洗净切块,茶树菇去跟洗。净。2.锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。3.另起一砂锅,将绰 [详细]

    2019-12-31 09:14 分类:广东煲汤
  • 虚、寒性胃痛要喝辣椒叶鸡蛋汤

    虚、寒性胃痛要喝辣椒叶鸡蛋汤辣。椒叶鸡蛋汤制作背。景:春夏之交,炎热与降温并存,多日炎热又接上了多日的降温,不少广东市民人体内暑热未散,肠胃方面的疾病易乘虚而入,引发发热、咳嗽等症状,宜饮辣椒。叶鸡蛋汤。辣椒叶味辛性热,近年已成为酒家常用菜蔬,中。医认为它能除寒湿、逐冷痹。用辣椒叶与鲜鸡蛋、猪。瘦肉合而为汤,除了味道。 [详细]

    2019-12-29 11:50 分类:
  • N种鸡蛋的做法大全,保证你爱不释手啊!!

    引导语:鸡蛋是我们营养早餐必不可少的一种,营养健康,如果只是煮鸡蛋,蒸蛋,炒蛋那就太单调啦!下面收集了一下关于鸡蛋好吃又营养的做法,看看吧!   一、鸡蛋煎饼  主料:面粉;辅。料:鸡蛋、生菜;调料:海鲜酱、蒜蓉辣。酱、味精  烹制方法:  1、将面粉用凉水和成。面团后醒。发10分钟,取少许面粉,用食用油,加少许盐调成稀油酥 [详细]

    2019-12-31 10:20 分类:
  • 冬瓜海带骨头汤的做法

    想到孩子长个需要补钙补充骨骼生长所需营养,老人骨质疏松,腰酸胳膊腿疼也需要补钙减缓骨骼老化。作为煮妇,我希望他们能够从食物当中自然吸取所需的营养。于是查找相关。资料,专家推荐骨头汤是老人孩子强身健骨的很好选择。上个周末,我买来新鲜的棒骨和扇骨,然后搭配上冬瓜和海带,慢工细火,为家人炖了一锅营养、鲜美的冬瓜海带骨头汤,除 [详细]

    2020-01-09 11:54 分类:
  • 玉米萝卜煲猪脊骨的做法

    玉米萝卜煲猪脊骨材料:猪脊骨100克,玉米、白萝卜、蜜枣各适量调味料:盐、鸡精各2克玉米萝卜煲猪脊骨的做法1.白萝卜洗净,切块;玉米洗净,切段;蜜枣洗净,切薄片。2.猪脊骨洗净,斩块,并将骨段稍打裂,飞水。3.将蜜枣、猪脊骨放入瓦煲,注水,大火烧开后,放入玉米、白萝卜,改为小火炖煮2小时,加盐、鸡精调味即可。此汤功效: [详细]

    2020-01-25 04:19 分类:
  • 莲藕火腿淮山陈皮汤,健脾开胃滋补营养汤的做法

    材料:莲藕、淮山、花生、排骨、新会陈皮做法1莲藕刮皮,洗干净,切。块。2淮山削皮,洗干净,切块。3花生泡水,去衣,也可以不去,个人喜好。4陈皮用清水泡软,刮去白色的内皮。5排骨洗干净。6清水加入姜片把排骨放入飞水,捞出洗干净。7炖盅放入炖锅里,所有材料放入炖盅。8加入开水,八分满即可,炖锅也加入开水,到刻度线即可。9盖 [详细]

    2020-03-04 06:19 分类:秋季养生汤